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昨日の記憶は宝物☆
by dishflow
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癒されながらダイエット・2

※昨日UPしたこの記事ですが・・・
『非公開設定』になってしまっていて解除することができません。
(エキサイトにログインした状態だと読むことができるのですが・・)
なぜ??
いただいたコメントとそのお返事はそちらの記事にあり、
皆さんに閲覧していただくことができないようなので
お返事のみコピーして新たに投稿し直します。
せっかくコメントくださったのに申し訳ありません。
管理人のほうではしっかり読ませていただいたので・・お許しください。


癒されながらダイエット・2_e0040410_1825665.jpg
朝起きたらね、腰が・・・・ピキッ・・・と痛いではないか。
どうやら寝違えてしまった様子。

 そうだよなぁ。。。


 最近、自覚してたもん。

 
 身体の重さ、姿勢の悪さ・関節の硬さ。


 いかんいかんマズイマズイ。。。


 スポーツジムに通いたい!!
 されど・・・・・時間はあるが金はなし(;´Д`A ```


キレイにヤセる ヨガ リセットボディ編
 (DVD見ながら簡単ダイエット)
 

 以前からヨガには興味があったので本屋で購入。
 (DVD付きといっても¥1000と買いやすいお値段であるのねぇ♪)
 月~日、1日10分1週間のメニューがDVDに収録されてます。

 1日10分なら・・・・・・
1日10分でスッキリ痩せられるとは思ってないよ。
そんなに甘くないよな。
しかし、まずは運動できる身体に戻すことから始めなくちゃ・・
私の身体のサビつきは・・・・かなり重症。


早く目の前にニンジンぶら下げてよ~ゆずくん☆

by dishflow | 2006-09-04 15:01
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